Aulão de ginástica aeróbica é realizado em homenagem às mulheres em Vila Nova

Um Aulão de Ginástica Aeróbica de Dança foi promovido nesta quarta-feira (09), em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. A ação em homenagem às mulheres foi realizada pela Secretaria de Cultura de Vila Nova do Piauí, com apoio da Prefeitura, Sociedade Amigos da Biblioteca, Ponto de Cultura Cidade Poesia e vários empreendedores da cidade que também doaram brindes para o sorteio.

Sessenta mulheres participaram do aulão que foi conduzido pela instrutora Thalia Oliveira, em frente ao Ponto de Cultura, na avenida Central, tendo como público-alvo mulheres de diferentes faixas etárias.

“Quero agradecer a Deus por esse momento e agradecer a presença de cada uma de vocês, a Prefeitura municipal, ao prefeito Edilson e o vice Belim, a Secretaria de Saúde – Almerinda e Kátia, a Cleidiane Oliveira que abraçou a ideia e a todos que ajudaram, patrocinadores, parceiros e amigos”, agradeceu a instrutora Thalia Oliveira mencionando os patrocinadores.

“Quero parabenizar todas as mulheres aqui presentes. A mulher é um ser incrível de extrema força”, concluiu Thalia fazendo o chamado para iniciar as atividades.

A ginástica aeróbica é uma combinação da ginástica clássica com movimentos de dança e por isso as atividades são acompanhadas por músicas contagiantes. A modalidade com movimentos rítmicos envolve o pulo, corrida, o ato de girar, abaixar e levantar. Os movimentos contínuos são caracterizados por desenvolver agilidade, força, massa muscular e também promover a queima de gorduras.

O termo aeróbico indica que os exercícios fazem o corpo utilizar o oxigênio como fonte principal para produzir energia para os músculos.

Fotos

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