Miss 2016: candidatas participam de corrida e ‘bate-papo’ com nutróloga

As candidatas a Miss Brasil BE Emotion 2016 acordaram bem cedo para aproveitar o domingo, dia 25, quarto dia de confinamento em São Paulo. Participaram da corrida Ford Models Run 10k, realizada nas proximidades do Morumbi Shopping e demostraram que adoram estar sempre em movimento.

Na hora do almoço, a doutora Liliane Oppermann, especialista em nutrologia, analisou o prato das meninas, oferecendo orientações sobre uma alimentação balanceada com carboidratos, fibras e vegetais nas quantidades certas. “A boa alimentação é o maior segredo para o bem-estar e beleza. Por isso, estar atento a tudo que se come é fundamental, principalmente para elas que vivem com a agenda movimentada e precisam estar sempre em dia com a balança”, disse Liliane.

– Fotos: Lucas Ismael/BE Emotion

A doutora respondeu as dúvidas das misses sobre bebidas e corte de itens. “Beber durante a refeição não é correto. O ideal é você realizar a hidratação com água meia hora antes. Cortar o carboidrato é um erro que muitas pessoas comentem, mas são alimentos fundamentais para dar energia e assegurar a boa saúde. Perfeito é balancear”, completou.

No período da tarde, a coreógrafa Paula Bonadio realizou a sequência do ensaio e neste aproveitou para reforçar os passos mais difíceis. O coaching de modelos, Luca de Aquino, passou mais dicas durante a segunda aula de passarela. “Elas são muito soltas, temos um ótimo time e já consegui ver uma evolução imensa”, acrescentou Aquino.

O Miss Brasil BE Emotion será transmitido direto do Citibank Hall, ao vivo, para todo o Brasil, com exclusividade na Band no dia 1° de outubro, ás 22h20.

– Foto: Zé Takahashi

– Fotos: Lucas Ismael/BE Emotion